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私人健身工作室俱乐部必备器械

康宜健身器材厂家     2019-08-31     206

私教工作室,又称私人健身工作室,私人教练以“一对一”的私教课程或小团体私教课程服务为基础,旨在帮助会员达到理想的健身效果而进行全方位、专业的私人化的服务,并令将健身成为他们生活的一部分。那么开一家工作室需要采购哪些健身器材呢,价格多少呢?别急,康宜商用健身器材生产厂家小编告诉你,以一个56平方米的小型撸铁工作室为例。

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序号

产品名称

数量

1

跑步机

4台

2

椭圆机

2台

3

立式健身车

2台

4

划船器

4台

5

可调式双滑轮多功能训练器

1台

6

史密斯机

1台

7

多重可调节练习椅

1台

8

双层哑铃架

1台

9

水平练习椅

1台

备注:该方案同时也适用于酒店会所政府机构、企事业单位、学校、房地产等

预算多的朋友建议上台史密斯小飞鸟一体机、四站位综合训练器、组合多功能健身器材

私教健身工作室主要训练5个方面
1、心肺耐力训练:心肺耐力指一个人持续身体活动的能力。
2、肌耐力训练: 肌耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力,即对抗疲劳的能力。
3、柔韧性训练:柔韧性指将肌肉和关节运动到生理极限的能力。
4、平衡性训练:腹、背、臀、腿等处的肌肉群,而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用,私教工作室通过健身球、重力球、泡沫轴、平衡半球等工具感受平衡性的重要性。
5、肌肉力量训练:也称肌力,即肌肉运动时最大收缩力。瑜伽会根据会员的要求制定适合自己的训练方法。
康宜健身器材厂家长期承接私教工作室,企事业单位健身室,酒店健身俱乐部,商用水疗休闲会所,健身中心,部队健身房,学校健身房,警察局消防局等健身房器械配置,以及各类投标项目。



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