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私人教练的变革-写给俱乐部老板、私教及会员

康宜健身器材厂家     2011-08-24     9288

在现实中私人教练已经不是简单的教器械使用,帮助保护会员训练安全,数数,制定简单的增肌减肥计划了。我们的私人教练有了一个质的飞跃。

前几日,有某位“名人”在微博中带有嘲讽的口吻在说我们这个行业。私人教练这个词,在国内出现虽然只有十几年的时间,然而还是有很多人对这个年轻的行业不了解,大多数老百姓曾经也认为私人教练没什么技术含量。然而,在现实中私人教练已经不是简单的教器械使用,帮助保护会员训练安全,数数,制定简单的增肌减肥计划了。私人教练有了一个质的飞跃。是健康的护航者!孙思邈有句名言,也是我们很多人所秉承的:

上医者,医未病之病,医国     中医者,医欲病之病,医人     下医者,医已病之病,医病

大家可以相信的是,我们国家教练的水平,绝对不比发达国家差,而且很多教练已经达到和超过了欧美及香港台湾教练的水平。现在需要的是让更多的人了解我们,国外的月亮不一定圆!大家共同努力,创造属于我们的,适合中国的私人教练!

    私人教练,是根据顾客个人健康状况,能力及运动目标,而制定一套完整的训练计划。并从旁协助、指导、跟进、鼓励及评估。在国家队,陪练的价格是2000多一个月。如果你只是数数、保护一下,端茶倒个水,陪会员聊个天,一节课100元都会太贵了。

十年来,成长中的私人教练都有什么变化呢?

私人教练的变革:

1.以专业为基础,了解会员的需求

    以前,会员只知道教练可以增肌减肥,制定简单计划。现代的教练,我们要完整的了解解剖学、生物力学、营养学,各种运动处方;还要知道一点心理学;了解很多康复医学。不断参加国内外各种交流。帮助会员改善很多他们以前很需要,但不知如何改善的问题。比如瘦大腿、瘦小腿、提臀、罩杯升级、腿型的改善、身体的左右不平衡(一边粗一边细)等等问题。

2.以身体体态评估及功能性测试,代替传统的国民体质测试

     传统的“体侧”,是测柔韧性、肺活量、肌力、肌耐力等,这些并不能完全表现目前办公室人群的一些问题,所以,我们的测试,改为了“身体评估”。身体的不平衡,脊柱的问题,一些潜在的危险因子,都可以从评估中进一步了解。请大家记住这句话:

医生重在诊断,私人教练重在评估!评估后,再训练!

 3.整体效果的的变革:

    以前,私人教练常说的一段话是,一周练三到四次,大概两到三个月会有一个明显的效果。现在,我们是让会员十分钟,甚至十秒钟达到效果。比如腰背痛、肩颈痛、长短脚等问题。会员直接体会到教练的高水平,以及和其他行业的不同之处。

4.运动模式的变革:

     除了器械健身,我们还有普拉提、瑜伽、功能性训练、运动损伤的改善、办公室人群常见问题的改善。很多人说,我自己练练就可以了。其实,方法正确,事半功倍,而大大节约了您的时间成本。现代社会,时间成本是很昂贵的。我们帮您事半功倍,节约时间成本,创造更大的社会生产力。谁都不愿意在医院里有钱随便花,我们要享受健康,享受生活

文:康宜健身器材



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