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新手不请私教怎么健身？ 【置顶】
先明确目标：以增肌为目的的，需要对肌肉进行大的刺激，身体为了适应这种训练带来的强大的压力，会通过肌肉的增长而提高力量来适应它，所以增肌训练需要大重量的肌肉练习。
2019-06-25 3
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康宜健身器材厂家有质有量,发货速度势不可挡！ 【置顶】
全民健身时代，越来越多的人注重健身，现很多客户都着手开始采购健身器材。而根据康宜生产厂家多年经验显示，每下半年都是我们生产的高峰期，车间忙、交货忙、发货忙、安装忙、销售忙。你看，昨天又走了好几车的货！
2019-06-22 19
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入手健身房器材又准又快,这叫效率！
置购健身房器材要又准又快，主要是提前找好厂家，后续可以跟厂家好好谈。康宜是15年的健身房器材老厂家，生产和销售经验都比较老道。无论忙到什么程度，厂家的全体员工都会加班加点的按时完成交付期。所以，千万不
2019-06-10 61
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实地考察健身器材厂家，你的肯定才是我们永不过气的实力
六月红红火火，康宜的人气一如既往的旺！昨日，康宜迎来几波客户进厂参观，我们的易总亲自接待来宾。不难看出，康宜给予每一位客户的服务都是真诚实意。在参观完样品间和车间以后，客户对康宜产品的质量致以肯定，这
2019-06-06 74
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康宜健身器材公司羽毛球团建活动,热汗不止
为帮助公司员工积极锻炼身体，提高公司全体员工的凝聚力、向心力，康宜健身器材公司于2019年6月1日下午，组织了一次羽毛球团建活动，一起欢度六一，也更进一步增进了公司员工间的交流与团建。大家下午4点便直
2019-06-03 81
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女生新手健身先练什么？
有太多刚开始接触健身的女士都心急会问要练什么?练哪里才会快瘦?快有效?...等等。尽管答案一般都是全身平均地锻链,但若您要选一个身体部位，首先锻炼背肌。为什么会觉得背肌那么重要呢?不是腰、腿、手臂呢?
2019-05-31 79
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登山机健身有哪些优点?
登山机具有很好的美体健身效果，受很多健身运动者的欢迎，很多人都会经常使用登山机锻炼身体，尤其是上班族。其设计原理是根据我们日常生活中爬楼的动作设计出来的。下面小编给大家分享一下登山机健身有哪些优点?1
2019-05-29 92
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健身房登山机怎么用？
登山机具有很好的美体健身效果，是很受欢迎的健身运动，很多人都会经常使用登山机锻炼身体，尤其是上班族。其设计原理是根据我们日常生活中爬楼的动作设计出来的。健身房登山机怎么用？根据个人情况输入阻力值就可以
2019-05-27 83
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胸肌怎么练最快出轮廓？
想要让你的胸肌的变得更好，更有型，光靠卧推是不行的！虽然多关节的卧推动作能帮助你获得最大的肌肉以及肌力增长！但是我们还需要一些辅助训练来帮助我们给胸肌提供更强烈的感觉！大飞鸟训练器就是一个很棒的选择！
2019-05-24 79
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您来康宜健身器材厂家实地考察能看到什么？
我们时常建议客户进厂参观，实地考察是采购健身器材项目的必经程序，这样能够看到很多在图片上看不到的东西。当您来康宜健身器材厂家的生产基地，要看什么呢?1.看原材料看健身器材制成的原材料，验证材质是否对应
2019-05-21 90
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肩部训练最有效的方法是什么？肩部训练动作图解
肩部训练最有效的方法是什么？肩部训练动作一：直臂下拉动作说明直臂下拉主要锻炼背阔肌的下部，与屈臂下拉有明显区别，屈臂下拉是集中锻炼肱三头肌。目标肌群：背阔肌下部动作要领：1.双脚与肩内侧同宽，面向训练
2019-05-18 126
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做好整体规划，选购健身器材小事一桩！
选购健身器材之前要做好整体规划，不能心急。有些健身房、单位、学校或企业的健身器材能够搭配的合理，但有些总会出现问题，且毫无条理，那么，进行健身器材采购之前，要做好哪些规划呢?首先肯定是款式选择、人数配
2019-05-16 97
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