正确骑动感单车 轻松减腰臀
康宜健身器材厂家 2017-05-11 4271
现在流行自行车风潮，骑脚踏车代步兼运动的人越来越多。于是动感单车这项有氧健身运动也越来越受到大家的喜爱。专业教练表示，动感单车一天可以消耗600卡，加上平时饮食控制，瘦身效果非常好。下面让康宜动感单车健身教练分享骑车注意细节。
骑乘前小提醒
骑车时注意穿著鞋底较硬的运动鞋或卡鞋，不建议穿气垫鞋，以免反震力道伤害脚踝。
骑乘时将脚板最宽处对准踏板上的系带，有助踩踏时正确施力。
下一资讯：跑步机减肥的女性注意啦！了解这些更易减肥
上一资讯：爱的每一步，我们一直在路上
更多相关资讯：
跑步机减肥的女性注意啦！了解这些更易减肥 (2017-05-11)
【云南】健身器材厂家，康宜任你挑 (2017-05-11)
2017年四月表彰大会五月启动大会 (2017-05-12)
爱的每一步，我们一直在路上 (2017-05-10)
【500平米配置方案】酒店健身房 (2017-05-10)
【佛山】健身器材上哪批发采购，你知道吗？ (2017-05-09)
宣传视频
微信沟通
关注康宜公众号
-
在线咨询
陈小姐
-
扫一扫加微信沟通
联系电话