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私人健身工作室俱乐部必备器械 【置顶】
私教工作室，又称私人健身工作室，私人教练以“一对一”的私教课程或小团体私教课程服务为基础，旨在帮助会员达到理想的健身效果而进行全方位、专业的私人化的服务，并令将健身成为他们生活的一部分。
2019-08-31 5878
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商用健身器材的日常维修保养知识 【置顶】
我们在健身过程中会接触到各式各样的健身器材，用它们来辅助我们进行健身训练。可是提到健身器材的日常维护与保养，我们又了解多少呢？
2019-08-29 5346
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健身房规划时需要注意的问题 【置顶】
1、健身操房。主操房的空间应足够大，给健身者以空旷的感觉，布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜，以增强视觉 效果，操房的空间感觉会更大。
2019-07-13 3541
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肩部训练最有效的方法是什么？肩部训练动作图解
肩部训练最有效的方法是什么？肩部训练动作一：直臂下拉动作说明直臂下拉主要锻炼背阔肌的下部，与屈臂下拉有明显区别，屈臂下拉是集中锻炼肱三头肌。目标肌群：背阔肌下部动作要领：1.双脚与肩内侧同宽，面向训练
2019-05-18 4342
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做好整体规划，选购健身器材小事一桩！
选购健身器材之前要做好整体规划，不能心急。有些健身房、单位、学校或企业的健身器材能够搭配的合理，但有些总会出现问题，且毫无条理，那么，进行健身器材采购之前，要做好哪些规划呢?首先肯定是款式选择、人数配
2019-05-16 3894
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健身器械的使用方法，都在这里了！
全民健身时代，越来越多的人注重健身，无论是跑步路线图还是跑步机上的公里数，他们似乎就在告诉大家：“我在减肥呐！”其实跑步只能减少脂肪，并不能将身材修饰得好看—&md
2019-05-11 5430
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【1000平米配置方案】专业健身会所
●康宜健身器材厂家以1000平米为例：建议配置器械名称数量特点跑步机20有氧全身，增强心肺功能卧式健身车6有氧腰腹大腿小腿椭圆机6有氧全身，增强心肺功能动感单车30有氧腿部练习台阶机6有氧登山练习磁控
2017-05-10 5098
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家庭健身房规划方案
在家运动的理由：这并不是做作：在家健身不是反社会、孤僻，也不是吝啬，或是自暴自弃的“宅”。在家运动意味着，我们既爱运动，又热爱自己的家，并且拥有一个值得留恋、适于运动的家。第一
2015-03-03 4827
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健身房方案
2014-03-26 10290
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