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与跑台共舞

康宜健身器材厂家     2008-08-13     9040

  中国近几年盛行减肥,不管男人还是女人,为了健康,为了美丽,都会不惜血本地去寻找减肥药、减肥茶、吸脂术、按摩法,而结果往往是收效甚微。其实,对于大部分肥胖的人来说,健康减肥是一个重要的理念。健康减肥的意义是什么呢?健康减肥就是坚持消耗每日摄入的多余的热量,在减肥的同时,拥有健康。现在减肥大军异军突起的一支新秀是器械减肥,而器械家族中,高居首位的当属电动跑步机了。电动跑步机也叫电动跑台,电动跑台是多年来国际流行的大众健身器材。在美国,许多家庭把电动跑台视为与汽车一样的生活必备之物。对于我国大中城市来说,电动跑台是一种极适于家庭中普及的辅助健身器材,也是一种不可多得的可以减肥健体、提高心脑血管功能水平的健身器材。


  电动跑台是通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形看,几乎与一般在地面上跑或走一样,而能量消耗却比普通走、跑多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,锻炼者可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,个人可以根据自己的锻炼目的进行锻炼。



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