产品名称:MT-6010 臀部复合训练器
品牌:MT(美泰)
产品特点:
★名称:臀部复合训练器
★规格:1100*850*1550mm
★重量:135KG
★原材料:50x100 3.0方管
推荐用途:
★站在臀部复合机练习位上,双手扶握把手保持上身竖直姿态。近器械大腿后侧膝弯以上部位贴抵器械着力柄上,支撑腿用力站稳,练习腿以臀大肌发力沿器械运动的轨迹向后上方抬升大腿,至尽可能的高度。
★动作过程中要尽力控制上身的竖直状态,以免臀肌收缩不充分。呼吸配合动作,既可后抬腿时吸气,退让还原时呼气,也可相反。臀部复合机是一款技术功能比较明显的练习器械,较大的健身中心都有。
★练习时意念集中为技术环节的关键,须特别予以重视。
推荐指数:★★★★★
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